「継続は力なり」はマジ
突然ですが、今回はダイエットの話をしようと思います。
とは言いつつ、“ダイエット”という言葉を書いているだけで、なんだか気が重くなってきます。なーんか他に面白いことないかなぁ～と、目を背けたくなる…。
そんなダイエット。
勉強ととても似ていると思うんです。
ダイエットって、やってみても全然すぐに痩せないですよね？
1日や2日やってみたところで、正直まったく変わらない。
我慢強く1週間続けたとしても変化なし。特に見た目。
こんなにお腹は空いているのに、あんなに我慢したのに、それでもやっぱり見た目が変わらない。なんなら体重もそんなに落ちない。
それもそのはず。
ついた脂肪は、落とすのに3倍の時間がかかるらしいです（ガーーーーーーン！！）
つまり、1年間で徐々に10キロ増えたとしたら、その10キロを落とすためには3年かかるということ（ガーーーーーーーーーーーーーーン！！！）
ダイエットのつらさは、この成果が出にくさにあります。
特に見た目はほとんど変わらないので、『こんなことを続けていて、本当に意味があるのか…？』と思ってしまいます。
勉強もまったく同じです。
1日や2日、がっつり8時間勉強したからって、急に成績が伸びるわけではありません。
1日2時間の体験講座に3日間参加したくらいで、その教科が劇的に上がるわけがありません。
なのに思うんです。
『こんなにやったのにどうして成績が上がらないんだ…。やっぱり勉強なんてやっても意味がない』って。
巷に溢れる「簡単に痩せる」も「簡単に成績アップ」も、確かに簡単は簡単です。
毎日10分筋トレするだけ。毎日20回スクワットをするだけ。
毎日1問、問題を解くだけ。毎日10分、本を読むだけ。
やること自体は「簡単」です。
でも、どれもこれも重要なのは「毎日」。
つまり継続。これが一番大切で、一番難しいことなんです。
続けられる人って、実はめっっっっっっちゃ少ないんです。
たぶん、10人いたら9人は続けることが出来ません。
うそ～んって思うかもしれないですが、本当です。
それくらい“続ける”って難しいんです。
でも逆に、続けることさえできれば、それだけで勝ち組！ってこと。
このことを理解して、続ける工夫が自分の中で構築されれば、勉強以外のことにも応用して色んな成果を出せるようになります。そう、ダイエットもね…（笑）
結局なんでも成果を出すためには継続することが大切なんです。
とにかく継続…！
そうすると1週間後、1か月後、3か月後、どこかのタイミングで急に成績が伸びだします。色んなことが変化していきます。そして1年後には誰もが驚くような成長を見せます。
結果が出ると信じて、焦らず、欲張らず、淡々と続ける。
これが一番大事で、一番ラクで、一番の近道です。
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